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*テレビ体操*

2014/07/29 (火)  カテゴリー/* Children & Family *


子供達の夏休みの 〝健康〟 面での目標

テレビ体操をする



体力をつける~では漠然としすぎだし、
走る~とかはかなり厳しいかと。

テレビ体操を毎日やる為には
ナチッチ自身の
朝のタイムスケジュールの調整も
必要となるので頑張らねば。

テレビ体操
運動不足の身体には
結構効きます。




本日の学童弁当



手際が悪くて時間がかかっちゃいます。

そんなにおかず入ってないのにね。


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